天氣冷手麻腳麻嗎?
2026-01-30
專業物理治療｜肩頸痠痛、膝蓋痛、手腳麻治療
常見痠痛問題
| 症狀類型 | 常見表現 |
|---|---|
| 肩頸痠痛 | 長時間使用電腦、低頭滑手機，可能讓肩頸肌肉出現緊繃、僵硬，並伴隨頭痛不適感 |
| 膝蓋痛 | 上下樓梯、久坐起身時膝蓋疼痛，日常活動受到影響 |
| 手腳麻痛感 | 神經壓迫造成的手腳發麻、刺痛不舒服 |
| 術後舊傷復發 | 手術後的疤痕組織、肌力不足，容易在季節轉換或過度使用時復發 |
專業物理治療方案
徒手治療
適用對象：
- 術後舊傷反覆發作者
- 長期痠痛未改善者
- 運動傷害復健需求
治療特色：
透過專業物理治療師一對一徒手治療，深入評估疼痛根源
運用關節鬆動術、軟組織放鬆技術，搭配適當的伸展運動，協助減緩疼痛不適、支持關節活動度表現。
肩頸痠痛緩解治療
適用對象：
- 上班族長期使用電腦
- 低頭族頸部僵硬
- 肩頸緊繃引發頭痛
治療內容：
- 專業姿勢評估與矯正
- 肩頸肌肉放鬆治療
- 居家保健運動指導
手腳麻痛感治療
適用對象：
- 神經壓迫引起的手腳發麻
- 腕隧道症候群
- 坐骨神經痛
- 周邊神經病變
治療方式：
- 神經鬆動術
- 姿勢矯正訓練
- 肌力強化運動
- 日常生活建議
磁波物理治療
| 治療特色 | 說明 |
|---|---|
| 非侵入性治療 | 安全溫和，不需要打針或手術 |
| 深層組織修復 | 能量作用於深層組織，協助組織狀態修復 |
| 幫助血液循環 | 有助於局部血液循環 |
| 減緩發炎反應 | 協助減緩腫脹與不適感 |
常見問題
Q1：物理治療需要多久才會有效果？
治療反應會依個人狀況不同，實際療程治療師會在詳細評估後說明。
Q2：治療會很痛嗎？
治療師會根據您的耐受度調整手法力道，過程中若感到不適請隨時告知，大部分治療過程是舒適的，可能會有輕微痠脹感。
Q3：治療後需要注意什麼？
治療師會提供居家保健建議與運動指導，一般建議治療後多喝水，避免當天進行劇烈運動。
德馨物理治療所資訊
- 電話：07-780-3311
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- 地址：高雄市鳳山區文衡路217號