高能量雷射治療｜肩頸痠痛、肌肉僵硬
現代人因為生活忙碌，常面臨肩頸不適、肌肉僵硬、運動傷害等問題常影響生活品質。
這篇文章帶你認識高能量雷射的治療特點、適用對象，以及治療前的注意事項。
什麼是高能量雷射療法？
高能量雷射（High Intensity Laser Therapy, HILT）是一種物理治療常用的方式，透過特定波長雷射光的物理能量作用於組織表層與深層區域，在物理治療師的專業操作下，針對特定部位進行治療，這是一種安全的非侵入式治療方法。
誰適合接受高能量雷射治療？
物理治療師可能會針對以下狀況評估是否適合使用高能量雷射：
| 適用狀況 |
說明 |
| 肩頸不適 |
長時間辦公造成的肩頸僵硬 |
| 落枕／頸部不適 |
睡眠姿勢不良導致起床時感到僵硬 |
| 肌筋膜不適 |
局部肌肉慢性不適或緊繃感 |
| 運動後不適 |
扭傷、拉傷或運動後恢復期 |
| 慢性疼痛 |
反覆性關節或肌肉不適 |
實際是否適用需由物理治療師評估後建議。
高能量雷射的特點
| 特點 |
說明 |
| 非侵入性 |
不需要針劑或開刀 |
| 治療時間 |
每次約 5–20 分鐘，實際時間依個人狀況與治療部位而定 |
| 過程感受 |
過程中可能感受到溫熱感，若有任何不適應立即告知治療師 |
| 需要評估 |
治療前需由物理治療師進行完整評估，了解個人狀況並依據評估結果安排治療計畫 |
| 搭配其他治療 |
可搭配徒手治療或運動訓練，讓治療計畫更完整 |
治療前注意事項
主動告知
| 應主動告知事項 |
說明 |
| 目前正在服用的藥物 |
讓治療師了解您的用藥狀況 |
| 過去的疾病史或手術史 |
提供完整的相關醫療資訊 |
| 皮膚狀況（如傷口、感染等） |
確保治療區域是否適合進行雷射治療 |
| 最近接受過的其他治療 |
了解最近的治療史 |
| 任何特殊身體狀況 |
提供其他相關健康資訊 |
配合評估
物理治療師會進行詳細評估，包含症狀出現時間、疼痛程度、日常活動與過去治療經驗。
禁忌症說明
絕對禁忌
| 禁忌症狀 |
說明 |
| 懷孕婦女 |
不適合接受高能量雷射治療 |
| 治療部位有惡性腫瘤 |
無法進行治療 |
| 治療部位有活動性感染 |
感染部位不適合進行雷射治療 |
| 治療部位有出血傾向 |
有出血傾向者不適合接受治療 |
相對禁忌
| 相對禁忌症狀 |
說明 |
| 體內有心律調節器 |
需特別評估後決定是否可進行治療 |
| 有癲癇病史 |
需經醫師評估是否適合治療 |
| 治療部位有金屬植入物 |
需評估金屬植入物的位置與材質 |
| 光敏感體質 |
需特別注意並經由醫療人員評估 |
| 近期注射類固醇部位 |
需特別注意並經由醫療人員評估 |
常見問題
Q1：高能量雷射治療會痛嗎？
治療過程通常不會有疼痛感，多數人會感受到溫熱感，若過程中有任何不適，應立即告知治療師調整。
Q2：需要做幾次才會有感覺？
因人而異，有些人在數次療程後可能感受到變化，有些人則需要較長時間，物理治療師會依評估結果調整治療計畫。
Q3：高能量雷射可以單獨使用嗎？
通常會搭配徒手治療、運動訓練等方式。
Q4：治療後需要注意什麼？
建議治療後多補充水分，並避免立即進行高強度運動。
Q5：每個人的效果都一樣嗎？
每個人的身體狀況與生活習慣不同，效果會有個別差異，需持續配合療程與生活調整。
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